Курс по йоге для начинающих :
"ПЕРВЫЙ ШАГ: ОСНОВЫ АСАН И ПРАНАЯМЫ"
16 | 23 | 30 сентября - 7 октября
Суббота // 11:30
Базовый курс по йоге для тех, кто хочет начать свой путь в йоге, лучше узнать себя, свои возможности и сформировать новые для себя знания о йоге .
Или, если вы уже в практике, - глубже понять основные техники , добавить в свою практику больше движения, дыхания и глубины !
Продолжительность курса - 1 месяц
Состоит из 4 занятий
Продолжительность: 2 часа
29 сентября - 1 октября - YOGA CAMP
13 - 15 октября - PILATES & YOGA CAMP
3 - 5 ноября- PILATES CAMP
8 - 10 декабря - YOGA CAMP
3х-дневный современный "лагерь" с особенной атмосферой, созданный для всех, кто хочет уделить внимание себе, улучшить качество тела, получить эмоциональную перезагрузку и зарядиться энергией.
⠀
15 июля // 22 Июля
На семинаре мы научимся приемам диагностики , методам работы со стопой и сопредельными областями. В Вашей копилке окажутся несколько готовых мастер-классов , которые не только принесут ощутимую пользу , но и приведут в восторг Ваших клиентов.
⠀
19-21 мая - YOGA CAMP
23-25 июня - PILATES CAMP
14-15-16 июля - YOGA CAMP
11-13 августа - PILATES & YOGA CAMP
3х-дневный современный "лагерь" с особенной атмосферой, созданный для всех, кто хочет уделить внимание себе, улучшить качество тела, получить эмоциональную перезагрузку и зарядиться энергией.
⠀
30 апреля
RUTS - это урбан-трейл, забег с культурной начинкой по городским локациям.
Основная идея забега RUTS – не соревнование на скорость, а возможность познакомится с городом с новой стороны.
⠀
Мероприятие
«Международный день йоги »
Медитация
«Медитация прощения»
Базовый курс
"Основы йоги"
26 февраля в 15:00
Уникальный мастер-класс
с Лизой Бахаревой
по прикладной спа-терапии, массажу и расслаблению
"Искусство Прикосновения"
⠀
5-6 марта Юрий Кочетков проведет в нашей студии 2 семинара по освоению стоек на руках и балансовых асан.
Приглашаем на серию семинаров Татьяны Кошкаровой «Погружение в JIVAMUKTI Yoga + ИСКУССТВО АССИСТИРОВАНИЯ».
Это 3-х дневный интенсив по методу JIVAMUKTI Yoga с Татьяной Кошкаровой
(Jivamukti Yoga Material Moscow ).
Серия семинаров – это 2 класса, в которых мы возьмем во внимание классические последовательности Jivamukti Yoga и 2 семинара для преподавателей йоги, где рассмотрим инструменты ассистирования.