Форматы занятий Metod умело сочетают в себе направления , предлагаемые опытными и профессиональными преподавателями, которые стремятся помочь вам в вашей практике, поддерживать и открыть новые возможности .
Пилатес.
Пилатес Mat
Пилатеc Reformer
Пилатес+МФР
Power Pilates
Pilates Slings
Пилатес для беременных
Пилатес на Студийном оборудовании.
Йога.
Хатха Йога
Йога-Терапия
Виньяса Йога
Йога Айенгара
Инь-Йога
Медитация
А так же семинары, мастер-классы и воркшопы, которые помогут вам получить новый опыт и максимум вдохновения от времени, проведенного с нами.
PILATES & YOGA
В студии представлены 2 направления, именно они формируют концепцию и незаменимо дополняют друг друга для гармоничного развития возможностей тела.
METOD предлагает занятия по пилатесу на матах и студийном оборудовании, йогу терапевтического направления, инь йогу, виньяса флоу, хатха йогу и йогу для продвинутых практиков и начинающих.
Евгения Сухомлинова
Основатель студии
Metod-это проект, где воплотилась моя мечта об идеальном месте для занятий пилатесом и йогой.
Многолетний опыт в пилатесе помог мне понять, что именно необходимо для профессиональной студии, где каждый клиент будет чувствовать персональный подход.
Создавая такое пространство, я учитывала несколько важных составляющих: высокопрофессиональный состав, который бережно будет вести вас к цели, пространствонаполнена светом, воздухом и прекрасным расположением в центре города, а также - это два основных направления, которые работают не только с вашим телом, но и сознанием.
