М Е Т О D

Метод - это профессиональная студия групповых и индивидуальных занятий, в которых сочетаются осознанное отношение к телу.
Форматы занятий Metod умело сочетают в себе направления , предлагаемые опытными и профессиональными преподавателями, которые стремятся помочь вам в вашей практике, поддерживать и открыть новые возможности .

Пилатес.
Пилатес Mat
Пилатеc Reformer
Пилатес+МФР
Power Pilates
Pilates Slings
Пилатес для беременных
Пилатес на Студийном оборудовании.

Йога.
Хатха Йога
Йога-Терапия
Виньяса Йога
Йога Айенгара
Инь-Йога
Медитация

А так же семинары, мастер-классы и воркшопы, которые помогут вам получить новый опыт и максимум вдохновения от времени, проведенного с нами.


PILATES & YOGA



В студии представлены 2 направления, именно они формируют концепцию и незаменимо дополняют друг друга для гармоничного развития возможностей тела.



METOD предлагает занятия по пилатесу на матах и студийном оборудовании, йогу терапевтического направления, инь йогу, виньяса флоу, хатха йогу и йогу для продвинутых практиков и начинающих.




Евгения Сухомлинова

Основатель студии



Metod-это проект, где воплотилась моя мечта об идеальном месте для занятий пилатесом и йогой.

Многолетний опыт в пилатесе помог мне понять, что именно необходимо для профессиональной студии, где каждый клиент будет чувствовать персональный подход.


Создавая такое пространство, я учитывала несколько важных составляющих: высокопрофессиональный состав, который бережно будет вести вас к цели, пространствонаполнена светом, воздухом и прекрасным расположением в центре города, а также - это два основных направления, которые работают не только с вашим телом, но и сознанием.

Made on
Tilda