+7 (4012) 97-90-90
НОВЫМ ГОСТЯМ 
Заполните форму
Скидка на первое занятие 900 ₽ вместо 1200 ₽ !
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных».
pilates | Yoga | Functional training
СТУДИЯ ПИЛАТЕСА
METOD
Наш уникальный метод - это искренний и современный взгляд на отношения с телом.
ДВА ФОРМАТА - ОДНА КОНЦЕПЦИЯ
2 стильных пространства в центре Калининграда с профессиональным преподавательским составом в области пилатеса, йоги и функционального тренинга.
В METOD вы найдете большой выбор направлений и классов разного уровня подготовки, где сможете выбрать тот, в котором почувствуете себя уверенно и получите удовольствие.
Специальные предложения для новых и постоянных гостей студии
РАСПИСАНИЕ METOD
METOD ОНЛАЙН-КУРС
ПИЛАТЕС:8 ШАГОВ
К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ
К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ
Вы только начинаете знакомиться с пилатесом, возвращаетесь после перерыва или не хотите пропускать занятия в отпуске?
Онлайн тренировки помогут вам поддерживать тело подтянутым, гибким и сильными, совершенствуя не только физическую форму, но и качество жизни.
СОБЫТИЯ И МЕРОПРИЯТИЯ
20 - 22 марта
Весенний выездной JIVAMUKTI YOGA кэмп с Викторией Ильюхиной в гостевом доме Шелдон ( Краснолесье )
Приглашаем встретить новый сезон в уединении с природой, погрузится в атмосферу йоги, отдохнуть и открывать для себя новые возможности.
Присоединяйтесь!
Общая стоимость участия — от 28 000 до 34 000 рублей в зависимости от типа размещения.
28 февраля
Закрываем зиму красиво вместе с KERN
Последняя беговая тренировка сезона — приятные 5 км в отличной компании с ребятами KERN COFFEE
Собираем друзей и стартуем под руководством нашего пейсера Ромы Глушкова
• 8:45 — сбор
• 9:00 — старт
Дистанция: 5 км
Финишируем и согреваемся вкусным кофе от KERN — угощаем каждого участника ☕️
Вход свободный
7-28 марта
Курс по пилатесу, который сочетает в себе элементы классического пилатеса и силовых упражнений для тех, кто хочет лучше узнать свое тело и сформировать новые для себя знания о методе Пилатес.
ПРОГРАММА КУРСА:
7 марта | 12:30
«Красивые ноги и ягодицы»
Преподаватель: Александра Цимбал
14 марта | 12:30
«Центра тела: пресс
Преподаватель: Ирина Ковалева
21 марта | 12:30
«Центр тела: ровная осанка»
Преподаватель: Марина Павлова
28 марта | 12:30
«Сильные руки»
Преподаватель: Диана Прибыльнова
7-28 февраля
Базовый курс по йоге - 4 ёмких занятия, для тех, кто хочет начать свой путь в йоге, лучше узнать себя, свои возможности и сформировать новые для себя знания о йоге.
METOD RUN CLUB для всех, кто любит бег, очень хочет его полюбить или пробывать для себя новые форматы с METOD.
Наши пробежки открыты для всех желающих!
Мы бегаем в удовольствие по красивым маршрутам Калининграда в комфортном темпе — от 6.30 до 7.00 минут на километр.
Расписание на июнь:
Каждую субботу 9:00
METOD PILATES & TRAINING CLUB
Наши пробежки открыты для всех желающих!
Мы бегаем в удовольствие по красивым маршрутам Калининграда в комфортном темпе — от 6.30 до 7.00 минут на километр.
Расписание на июнь:
Каждую субботу 9:00
METOD PILATES & TRAINING CLUB
ГОНГ МЕДИТАЦИЯ
1 марта // 19:30
29 марта // 19:30
SOUNDHEALING с хрустальными чашами
15 марта // 19:30
Звуковые вибрации медитативных инструментов помогают погрузиться в состояние между сном и бодрствованием и по окончании практики мягко выйти из него.
METOD PILATES & YOGA
1 марта // 19:30
29 марта // 19:30
SOUNDHEALING с хрустальными чашами
15 марта // 19:30
Звуковые вибрации медитативных инструментов помогают погрузиться в состояние между сном и бодрствованием и по окончании практики мягко выйти из него.
METOD PILATES & YOGA
