ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Опытные сертифицированные преподаватели познакомят вас с методом и сформируют индивидуальную программу занятий в зависимости от ваших желаний, способностей и целей, безопасно и комфортно.
Вы можете выбрать как отдельное занятие у любого из наших преподавателей, так и приобрести курс персональных классов.

ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

ЙОГА


Практика выстраивается с учетом особенностей вашей физической подготовки и постановки целей.


Продолжительность - 90 минут


ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

ПИЛАТЕС REFORMER


Тренировка проводятся на специальном тренажере «Реформер», работая в выбранном вами темпе и уровне.

Одной из особенностей тренажера, является его многофункциональность, позволяющее тренироваться исключая осевую нагрузку на позвоночник.


Продолжительность - 55 минут


ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

ПИЛАТЕС MAT


Занятие строится с использованием малого оборудования и учетом ваших пожеланий. Рекомендуются всем, что хочет заниматься безопасно и максимально эффективно в спокойном темпе.


Продолжительность - 55 минут


ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

НА СТУДИЙНОМ ОБОРУДОВАНИИ


Использование оборудования позволяет детально и глубоко проработать все мышечные группы, улучшить координацию, баланс и достичь желаемого результата.


Продолжительность - 55 минут


ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ


С учётом индивидуальных пожеланий, особенностей и уровня подготовки тренеры грамотно спланируют программу занятий и поставят технику эффективного выполнения упражнений.


Продолжительность - 55 минут

Хочешь заниматься персонально?
Заполним форму и администратор свяжется с Вами, что бы уточнить удобное время для персонального занятия.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных».
Мы всегда рядом, что бы помочь Вам с выбором, записать на занятие и ответить на любой интересующий вопрос.
Made on
Tilda