СДЕЛАЙ БЕГ ЧАСТЬЮ
СВОЕЙ ЖИЗНИ.



METOD RUNNING CLUB
METOD RUNNING CLUB
Мы любим бег, тренируемся вместе, поддерживаем друг друга и участвуем в больших беговых событиях.

METOD RUNNING CLUB для всех, кто любит бег или очень хочет его полюбить, кто хочет подготовиться к своему первому забегу, улучшить свои результаты на дистанциях, технику бега или просто — поддерживать себя в отличной физической форме и стать частью бегового движения вместе с METOD.

Тренировки с METOD RUNNING CLUB помогут бегать правильно, легко и регулярно, независимо от уровня твоей физической подготовки и опыта в беге.


ТРЕНИРУЙСЯ С НАМИ!



КОМУ ПОДХОДИТ RUNNING CLUB?

  • НАЧИНАЮЩИМ
    Ты делаешь свои первые шаги в беге и хочешь научиться правильной технике. Тренировки подходят для разного уровня подготовки, даже если у тебя совсем нет опыта.

    ЛЮБИТЕЛЯМ
    Ты регулярно тренируешься, хочешь усовершенствовать беговую форму, подготовиться к забегу или разнообразить свои тренировки.
  • КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ?
    Тренировки проходят в формате совместного группового занятия на свежем воздухе по субботам, где мы разбираем особенности техники бега, учимся бегать правильно, с удовольствием и без травм, чтобы на самостоятельных пробежках на неделе вы чувствовали уверенность и комфорт.

METOD RUNNING CLUB
ТРЕНИРОВАТЬСЯ В РАЗНЫХ ЛОКАЦИЯХ

Для совместных тренировок мы выбираем разные локации и учимся правильной технике бега, а с еженедельным планом тренировок можно заниматься в любое удобное время самостоятельно.

НАЧАТЬ БЕГАТЬ
ПРАВИЛЬНО, БЕЗОПАСНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ

Первые занятия проходят с умеренной нагрузкой, которая со временем увеличивается, помогая повысить выносливость и безопасно прогрессировать в беге.

ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ

Тренировки в правильной компании под руководством тренера с невероятной беговой атмосферой, помогут улучшить свой результат, беговую форму и получать больше удовольствия от бега.

ПРОГРАММА METOD RUNNING CLUB

  • ГРУППОВЫЕ OUTDOOR ТРЕНИРОВКИ
    4 беговые тренировки с тренером, СБУ и ОФП с контролем техники бега
    Продолжительность тренировки - 80 минут.
  • ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН

    Еженедельный тренировочный план на каждый день, по которому можно заниматься в удобное время

  • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ
    Чат для общения участников клуба, с подробным описанием плана тренировок и руководством по его выполнению.
  • РЕКОМЕНДАЦИИ
    Полезная информация с рекомендациями тренера и материалы для закрепления новых знаний
  • СИСТЕМА ЛОЯЛЬНОСТИ
    Специальные условия в студии METOD для всех участником RUNNING CLUB
РАСПИСАНИЕ
13 АПРЕЛЯ | СУББОТА


Стадион "Балтика"
9:00 -10:20

ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ

РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА
600 р.
RUN CLUB COMMUNITY
METOD RUNNING CLUB
2000 р.
ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ
Made on
Tilda