+7 (4012) 97-90-90
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ
800₽ вместо 1200₽
*На любой групповой класс, кроме PILATES REFORMER
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных».
pilates | Yoga | Functional training
СТУДИЯ ПИЛАТЕСА
METOD
Наш уникальный метод - это искренний и современный взгляд на отношения с телом.
ДВА ФОРМАТА - ОДНА КОНЦЕПЦИЯ
2 стильных пространства в центре Калининграда с профессиональным преподавательским составом в области пилатеса, йоги и функционального тренинга.
В METOD вы найдете большой выбор направлений и классов разного уровня подготовки, где сможете выбрать тот, в котором почувствуете себя уверенно и получите удовольствие.
Специальные предложения для новых и постоянных гостей студии
РАСПИСАНИЕ METOD
METOD ОНЛАЙН-КУРС
ПИЛАТЕС:8 ШАГОВ
К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ
К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ
Вы только начинаете знакомиться с пилатесом, возвращаетесь после перерыва или не хотите пропускать занятия в отпуске?
Онлайн тренировки помогут вам поддерживать тело подтянутым, гибким и сильными, совершенствуя не только физическую форму, но и качество жизни.
СОБЫТИЯ И МЕРОПРИЯТИЯ
21 июня встречаемся на главном событии международного дня йоги - METOD YOGA DAY
На фестивале вас ждет насыщенная программа от профессионалов METOD и приглашенного гостя - хэдлайнера нашего фестиваля, Татьяны Кошкаровой - ведущего преподавателя JIVAMUKTI YOGA в России (г. Москва)
📍 Пространсво ZARYA, пр Мира 41-43
На фестивале вас ждет насыщенная программа от профессионалов METOD и приглашенного гостя - хэдлайнера нашего фестиваля, Татьяны Кошкаровой - ведущего преподавателя JIVAMUKTI YOGA в России (г. Москва)
📍 Пространсво ZARYA, пр Мира 41-43
Новый и интересный способ провести выходные или небольшой отпуск.
METOD CAMP созданный для всех, кто хочет уделить внимание себе, улучшить качество тела, получить эмоциональную перезагрузку, зарядиться энергией, получить новые эмоции и обогатить свою жизнь новым опытом вдали от города с профессионалами своего дела от студии METOD.
Программы кэпма подойдет для людей любого возраста и самой разной физической подготовки.
METOD CAMP созданный для всех, кто хочет уделить внимание себе, улучшить качество тела, получить эмоциональную перезагрузку, зарядиться энергией, получить новые эмоции и обогатить свою жизнь новым опытом вдали от города с профессионалами своего дела от студии METOD.
Программы кэпма подойдет для людей любого возраста и самой разной физической подготовки.
METOD RUN CLUB для всех, кто любит бег, очень хочет его полюбить или пробывать для себя новые форматы с METOD.
Наши пробежки открыты для всех желающих!
Мы бегаем в удовольствие по красивым маршрутам Калининграда в комфортном темпе — от 6:30 до 7:00 минут на километр.
Расписание на июнь:
Каждую субботу 9:00
METOD PILATES & TRAINING CLUB
Наши пробежки открыты для всех желающих!
Мы бегаем в удовольствие по красивым маршрутам Калининграда в комфортном темпе — от 6:30 до 7:00 минут на километр.
Расписание на июнь:
Каждую субботу 9:00
METOD PILATES & TRAINING CLUB
NEW CLASSES
КАЖУЮ ПЯТНИЦУ // 8:00
МЕДИТАЦИЯ
Практика наблюдения и осознанности. Способствует восстановлению внутреннего равновесия и развитию концентрации внимания.
Преподаватель: Виктория Ильюхина
7 ИЮНЯ // 11:00 PILATES MAT
Открытый класс
Знакомство с новым преподавателем METOD - Анастасия Турецкая
Студия: METOD PILATES & YOGA
9 июня // 19:30
RESTORE & RENEW
Практика поможет замедлиться, ощутить комфорт и спокойствие.
Особое внимание на классе будет уделено дыханию.
С 4 Июня
СРЕДА / 11:00 POWER PILATES
c Александрой Цимбал
Студия: METOD PILATES & YOGA
С 10 Июня
ВТОРНИК / 9:00 REFORMER MAN
c Александрой Цимбал
Студия: METOD PILATES & YOGA
📌 MUSIC CLASSES
6 июня // 20:30
SPECIAL CLASS
МЕДИТАЦИЯ ПОД ЗВУКИ ХРУСТАЛЬНЫХ ЧАШ
7 июня // 11:00
SPECIAL CLASS
PILATES ПОД ЗВУКИ ХАНГА
КАЖУЮ ПЯТНИЦУ // 8:00
МЕДИТАЦИЯ
Практика наблюдения и осознанности. Способствует восстановлению внутреннего равновесия и развитию концентрации внимания.
Преподаватель: Виктория Ильюхина
7 ИЮНЯ // 11:00 PILATES MAT
Открытый класс
Знакомство с новым преподавателем METOD - Анастасия Турецкая
Студия: METOD PILATES & YOGA
9 июня // 19:30
RESTORE & RENEW
Практика поможет замедлиться, ощутить комфорт и спокойствие.
Особое внимание на классе будет уделено дыханию.
С 4 Июня
СРЕДА / 11:00 POWER PILATES
c Александрой Цимбал
Студия: METOD PILATES & YOGA
С 10 Июня
ВТОРНИК / 9:00 REFORMER MAN
c Александрой Цимбал
Студия: METOD PILATES & YOGA
📌 MUSIC CLASSES
6 июня // 20:30
SPECIAL CLASS
МЕДИТАЦИЯ ПОД ЗВУКИ ХРУСТАЛЬНЫХ ЧАШ
7 июня // 11:00
SPECIAL CLASS
PILATES ПОД ЗВУКИ ХАНГА
1 и 15 июня // 19:00
На звуковом классе кроме гонгов вы услышите и другие музыкальные инструменты с разночастотными вибрациями. Звуковые вибрации медитативных инструментов помогают погрузиться в состояние между сном и бодрствованием и по окончании практики мягко выйти из него.
METOD PILATES & YOGA
