СТУДИЯ ПИЛАТЕСА
METOD
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ
600₽ вместо 900₽
*На любой групповой класс, кроме PILATES REFORMER
Наш уникальный метод - это искренний и современный взгляд на отношения с телом.
2 стильных пространства в центре Калининграда с профессиональным преподавательским составом в области пилатеса, йоги и функционального тренинга.
В METOD вы найдете большой выбор направлений и классов разного уровня подготовки, где сможете выбрать тот, в котором почувствуете себя уверенно и получите удовольствие.
23 НОЯБРЯ | 17:00
Вас ждёт практика многоступенчатого расслабления, которая позволит обрести спокойствие на глубоком уровне и откроет доступ к подсознанию, под голосовое сопровождение Катерины Апокиной и под звучание гонга в исполнении Люсии Джуринской.
В сочетании со звуками, практика йога-нидры позволит заглянуть внутрь себя, достичь полного расслабления и наполниться энергией.
Стоимость — 1200₽
METOD PILATES & YOGA
7 ДЕКАБРЯ | 13:00
Для тех, кто давно хотел начать самостоятельно заниматься или использовать арку в своих персональных занятиях, мы подготовили объемный теоретический материал, который закрепим на практике.
METOD PILATES & TRAINING CLUB
7 ДЕКАБРЯ | 13:00
Буянова Алёна Александровна, врач акушер-гинеколог 1 категории, заведующая женской консультаци и Евгения Сухомлинова, основательница студии METOD, детально расскажут, почему необходимо готовиться к беременности заранее и, в первую очередь, физически.
METOD PILATES & YOGA
22 ДЕКАБРЯ | 18:00
На звуковом классе кроме гонгов вы услышите и другие музыкальные инструменты с разночастотными вибрациями. Звуковые вибрации медитативных инструментов помогают погрузиться в состояние между сном и бодрствованием и по окончании практики мягко выйти из него.
METOD PILATES & YOGA
