О проекте
METOD CAMP
Новый и интересный способ провести выходные или небольшой отпуск.

METOD CAMP создан для всех, кто хочет уделить внимание себе, улучшить качество тела, получить эмоциональную перезагрузку и зарядиться энергией вдали от города с профессионалами своего дела от студии METOD.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Нашей локацией является "место силы" и вдохновения - Краснолесье.
Уникальное место в 140 км от Калининграда, близ Выштынецкого озера.

Комфорт пребывания и располагающая к занятиям атмосфера стали приоритетом в концепции программ METOD CAMP.


Гостевой дом Шельден - это 7 номеров в невероятном красивом месте. На территории есть закрытый зал и уличная площадка, оснащенные всем необходимым оборудованием для занятий.
METOD WEEKEND CAMP
METOD WEEKEND CAMP

METOD CAMP: PILATES


31 МАЯ -2 ИЮНЯ

Евгения Сухомлинова & Александа Цимбал

Погрузимся на три дня в атмосферу пилатеса, где на каждой тренировке мы сможем затронуть важные темы работы с телом: укрепление силы центра, гибкость позвоночника, улучшение мобильности суставов и дыхательные упражнения.

Это отличная возможность познакомиться с пилатесом и почувствовать свое тело по-новому.

METOD CAMP: YOGA


28-30 ИЮНЯ

Виктория Ильюхина & Дарья Воробьева

Йога Кэмп сочетающий в себе практики Jivamukti Yoga и расслабляющей Yin Yoga.

Три для углубления в практику асан позволяют более тонко настроить внутреннее звучание и связь физического и ментального. Такая нагрузка позволит сбалансировать энергии в теле и настроится на глубокую внутреннюю работу. На кэмпе будем осваивать более глубокие формы, расслабляться, отдыхать и наполняться новыми силами!

METOD CAMP: PILATES & FUNCTIONAL TRAINING


26-28 ИЮЛЯ

Евгения Сухомлинова & Ольга Межинская

Сочетание пилатеса и функциональных тренировок дадут возможность по-новому почувствовать возможности своего тела и познакомиться с направлениями, совмещая активный отдых, тренировки и расслабление в уютном отеле, а поддержка наших преподавателей станет дополнительным источником мотивации и вдохновения.

METOD CAMP: YOGA


23-25 АВГУСТА

Виктория Ильюхина & Катерина Апокина

Этот кэмп подойдет для тех, кто хочет обрести баланс, научиться расслабляться, чувствовать опору и силу в теле, останавливаться в мыслях, продолжая дышать. Эти дни мы посвятим практике йоги, балансируя между интенсивными и расслабляющими направлениями.

Это погружение в тело и сознание, в активность и замедление, в свой вдох и в свой выдох.

ПОЧЕМУ НАДО ЕХАТЬ?

  • METOD CLASS
    Ежедневные разнообразные занятия и практики 2-3 раза в день. Каждая программа адаптируется под уровень каждого участника под руководством профессиональных преподавателей. Занятия будут проходить в специальном зале для со всем необходимым оборудованием.

    За 3 дня в кэмпе, участники получают не только сбалансированную комфортную нагрузку в удовольствие, но и огромный багаж знаний по построению личной практики, развитию отдельных навыков и индивидуальное ассистирование.

  • ПИТАНИЕ

    Специально для вас мы разработали вкусное и разнообразное меню, чтобы наши занятия проходили с легкостью и наполняли энергией. В йога кэмпах нас ждет веганское меню. Мы исключили все продукты животного происхождения, что бы быть в полной гармонии с природой!
  • ОТДЫХ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
    Пешие треккинговые маршруты по укромным уголкам Роминты, совместные прогулки, беговые тренировки, баня на дровах с эфирными маслами, просмотры фильмов, лабораторные классы и многое другое помогут качественно отдохнуть, набраться сил и впечатлений.

    Хотите отдохнуть?

    Без проблем. Все активности кэмпа добровольные, можно прекрасно проводить время в уединении, у отеля большая территория , собственное озеро, тишина и чистейший воздух.

ПРОЖИВАНИЕ

Гостевой дом Шельден с видом на озеро в уединенном месте Роминской пущи.

У дома большая и ухоженная территория, прекрасная инфраструктура, комфортабельные уютные номера со всем необходимым для идеального отдыха.


Вокруг - бескрайние поля и озера, маршруты для прогулок, а также чудесное место для вечеров у костра.

В свободное время можно покататься на велосипедах, на сапах по озеру, прогуляться в хвойном лесу и насладиться природой.


Программа METOD CAMP - это баланс занятий, правильного и вкусного питания, прогулок на свежем воздухе, общение за ужинами и завтраками и, конечно, отдыха в комфортном отеле.


Программы кэпма подойдут для всех желающих, не зависимо от уровня подготовки

РАСПИСАНИЕ

METOD CAMP

Пятница

14:00 - Обед
15:00 - Заселение и знакомство
16:30 -17:30 - METOD CLASS
18:30 - Ужин / Общение
20:00- 21:00 - METOD CLASS

Суббота

08:00 - METOD CLASS
09:30 - Завтрак / Свободное время
13:30 - Обед
15:00 - 16:30 METOD LAB
16:30 - Свободное время
18:00 - Ужин
19:30 - 21:30 -Баня

Воскресенье

08:00 - METOD CLASS
09:30 - Завтрак / Свободное время
11:00 - Закрывающий круг
12:00 - Отъезд
WEEKEND CAMP – это уютная, комфортная среда для всех участников. Кроме тренировок, нас ждут экскурсии по окрестным достопримечательностям, живописные походы и самая лучшая компания.
Мы обеспечиваем информационное сопровождение, помогаем решать любые вопросы и составляем комфортную и удобную программу.

Поехали с нами, особенно, если вы не были ни разу на наших кэмпах!

ВАРИАНТЫ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

Выбирайте формат участия и нажмите забронировать, заполните форму и наш администратор свяжется с вами, и расскажет про возможности оплаты.
После оплаты мы подтвердим ваше бронирование и будем в дальнейшем координировать подготовку к участию.

Важно:

В стоимость не входит трансфер до отеля и обратно.

Баня оплачивается отдельно по желанию.


Количество мест на кэмпе ограничено, поэтому гарантией Вашего участия является предварительная запись.

Бронь закрепляется при внесении предоплаты в размере 50%

*В случае отмены бронирования менее, чем за 2 недели предоплата не возвращается.


*Кэмп состоится при полной записи в группу.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Мы всегда рядом, что бы помочь Вам с выбором и ответить на любой интересующий вопрос
Made on
Tilda